2010年01月16日
Perfect all arounder
こんばんわ、グリップテープを90本も買ってさすがに買いすぎたなと後悔しているふぇでらるくです@w@ノ
今日は朝8:30~16:00まで怒涛のテニスでした。
学校の部活なのでそんなにレベル高くない人もいたりしますが、そこは練習(ビヨン・ボルグも下手なプレーヤーを好んでヒッティングパートナーに選んでいたようですし…
午前中は攻撃に繋げるゲームメイクの練習
1:ベースラインの3m後ろからベースラインに出てきて、バックに球だしされた深いボールを回り込んでたたく(ライジング気味
2:サービスラインにゆるいボールが出るのでそれをまたライジングで叩く(この時はフォアサイドに出る
3:バックハンドサイドネット際にボールが落ちるのでそれを呼び込んで叩く
4:スマッシュ(浅かろうが深かろうが絶対スマッシュ
とか(ほんの一例ですが…
あとはショートクロスを打ったりダウンザラインを打ったり…
で、いったん昼食休憩。
母が毎回おいしいお弁当を作ってくれるので感謝;w;
(マザコンじゃないです、感謝の気持ちは当たり前のことです。
午後からは展開系練習に入り
フォアハンドサイドに大きく走らされたボールを切り返してからのポイント戦(バックもやる
サーブ&レシーブからのクロスラリー
というウォーミングアップ的展開メニューをやったあとシングルスのチャンピオンゲーム(これが一番燃えますね
二面を1番(2人)2番(3人)3番(3人)4番(4人)の番号で分けて1vs2、3vs4でサーブから試合形式のゲーム、勝ったら上の番号のプレーヤーになれるというシステムで1番に最後まで(または上り詰める)残っているプレーヤーの勝ちというルールです。
自分は抽選の結果4番からスタートする羽目にーw-;;
4番(サービス)vs3番(レシーブ)なのでサーブ&ボレーなどで易々3番昇格。
3番のときも相手のダブルフォルトや自分のリターンエースなどで2番に昇格し。。。。
2番(サービス)vs1番(レシーブ)
ここは普段は一番きつい場所です。
なにせ向こうは学校内のトッププレーヤー、ただで勝たせてくれるわけがありません。
しかし、今日の自分はパーフェクトでした。
攻守のメリハリ、バリエーション、精度、全てにおいて完璧で、うちの学校ナンバー1を撃破!!(いつもサービスゲームは長いデュースになりますが今回は40-15からサービスエースでゲーム
そこから1番を維持して終わり~
いやぁ……本当に今日はパーフェクト・オールラウンダーな自分でプレーできました…
ガットを張り替えたのがよかったかな?-w-
まぁ新鮮なガットはたまらないです^^笑
さぁ、明日は久々のオフ!ゆっくり休みます><w
でわ~^^
今日は朝8:30~16:00まで怒涛のテニスでした。
学校の部活なのでそんなにレベル高くない人もいたりしますが、そこは練習(ビヨン・ボルグも下手なプレーヤーを好んでヒッティングパートナーに選んでいたようですし…
午前中は攻撃に繋げるゲームメイクの練習
1:ベースラインの3m後ろからベースラインに出てきて、バックに球だしされた深いボールを回り込んでたたく(ライジング気味
2:サービスラインにゆるいボールが出るのでそれをまたライジングで叩く(この時はフォアサイドに出る
3:バックハンドサイドネット際にボールが落ちるのでそれを呼び込んで叩く
4:スマッシュ(浅かろうが深かろうが絶対スマッシュ
とか(ほんの一例ですが…
あとはショートクロスを打ったりダウンザラインを打ったり…
で、いったん昼食休憩。
母が毎回おいしいお弁当を作ってくれるので感謝;w;
(マザコンじゃないです、感謝の気持ちは当たり前のことです。
午後からは展開系練習に入り
フォアハンドサイドに大きく走らされたボールを切り返してからのポイント戦(バックもやる
サーブ&レシーブからのクロスラリー
というウォーミングアップ的展開メニューをやったあとシングルスのチャンピオンゲーム(これが一番燃えますね
二面を1番(2人)2番(3人)3番(3人)4番(4人)の番号で分けて1vs2、3vs4でサーブから試合形式のゲーム、勝ったら上の番号のプレーヤーになれるというシステムで1番に最後まで(または上り詰める)残っているプレーヤーの勝ちというルールです。
自分は抽選の結果4番からスタートする羽目にーw-;;
4番(サービス)vs3番(レシーブ)なのでサーブ&ボレーなどで易々3番昇格。
3番のときも相手のダブルフォルトや自分のリターンエースなどで2番に昇格し。。。。
2番(サービス)vs1番(レシーブ)
ここは普段は一番きつい場所です。
なにせ向こうは学校内のトッププレーヤー、ただで勝たせてくれるわけがありません。
しかし、今日の自分はパーフェクトでした。
攻守のメリハリ、バリエーション、精度、全てにおいて完璧で、うちの学校ナンバー1を撃破!!(いつもサービスゲームは長いデュースになりますが今回は40-15からサービスエースでゲーム
そこから1番を維持して終わり~
いやぁ……本当に今日はパーフェクト・オールラウンダーな自分でプレーできました…
ガットを張り替えたのがよかったかな?-w-
まぁ新鮮なガットはたまらないです^^笑
さぁ、明日は久々のオフ!ゆっくり休みます><w
でわ~^^